"Każda porażka jest szansą żeby spróbować jeszcze raz, tylko mądrzej"
...
Napisał(a)
Witam.Ostatnio wznowilem treningi po dluzszej przerwie i robie mase.Lubie jezdzic na ryby, robie to co tydzien.Nie wiem tylko czy mi to nie zaszkodzi bo to w koncu pol dnia machania kijem.Jak myslicie?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
bez przesady nie popadajmy w skrajnosci, jesli jednak czujesz znaczne zmeczenie przedramion, barkow czy innych grup, staraj sie zaplanowac tak trenigi aby nie kolidowalo to z lowieniem
no i dieta:)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/31.gif)
no i dieta:)
...
Napisał(a)
heh stary to wez nie chodz nie jedz bo tez machasz szczeka i tez moze zaszkodzic
A tak poza tym ryby nie zaszkodza tylko pomoga. Relaks po treningu jak najbardziej wskazany a przeciez tamsie relaksujesz
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
A tak poza tym ryby nie zaszkodza tylko pomoga. Relaks po treningu jak najbardziej wskazany a przeciez tamsie relaksujesz
moderator na insomni
Polecane artykuły