...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
do zrzucenia z 85 kg ok 10 kg
nieiwem jaki mam bf bo niemoge upolowac kalkulatora ale napewno duzy
nieiwem jaki mam bf bo niemoge upolowac kalkulatora ale napewno duzy
[]----[]
...
Napisał(a)
dobra dieta redukcyjna + aeroby + siłowy
dodaj omega3 i zma
dopiero jak zaczną sie problemy ze zrzuceniem kolejnych kilogramów dorzucisz jakiś spalacz
dodaj omega3 i zma
dopiero jak zaczną sie problemy ze zrzuceniem kolejnych kilogramów dorzucisz jakiś spalacz
...
Napisał(a)
nio oki dieta redukcjyjna ckd z 25g ww ladowanie co 1,5 tygodnia
spalacze darowac sobie ?!
dzieki za porade
spalacze darowac sobie ?!
dzieki za porade
[]----[]
...
Napisał(a)
a mozesz mi ocenic diete niechce zasmiecac działu
Jajecznica 5 jaj
Oliwa z oliwek 8łyz
Szczypior
Ser gouda 100
Orzechy włoskie 10
Ser twarogowy chudy 100
(makrela w pomidorkach 175g)
Jaja kurze całe
Orzechy włoskie 10
Ser twarogowy chudy 100g
Orzechy włoskie--10
Tuńczyk w wodzie—170
Ser Gouda 100
Jaja kurze całe 2
dotego omega 3 zamiast tranu ile mam jej brac ?1
Jajecznica 5 jaj
Oliwa z oliwek 8łyz
Szczypior
Ser gouda 100
Orzechy włoskie 10
Ser twarogowy chudy 100
(makrela w pomidorkach 175g)
Jaja kurze całe
Orzechy włoskie 10
Ser twarogowy chudy 100g
Orzechy włoskie--10
Tuńczyk w wodzie—170
Ser Gouda 100
Jaja kurze całe 2
dotego omega 3 zamiast tranu ile mam jej brac ?1
[]----[]
Polecane artykuły