Szacuny
20
Napisanych postów
1169
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
6480
W zasadzie zgadzam sie... Plan wypisany na "chybil trafil", a z tego co sie orientuje (moze jestem zacofany nie wiem) to rzeba, masa czy tez sila jest zalezna duzo bardziej od wykonywanych cwiczen w poszczegolne dni... A nie od rozkladu cwiczonych parti miesni na poszczegolne dni...