Szacuny
30
Napisanych postów
1764
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
5987
Carbo do kreatyny i wieksza porcje po trening - jesli bedziesz sie zatluszcal ogranicz na poczatku ww. w dni nie treningowe tak o okolo minus -150g - patrz w lustro
Szacuny
0
Napisanych postów
262
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
5406
ziper69 w tym problem ze ja nawet nie bylem wtedy na forum. Napewno nie jest to moja wina ze post sie pojawily 3 razy. Prosze admina o skasowanie 2 pozostalych. Moze ktos mi sie na konto sie wlamal - nie mam pojecia.