Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
430
uzywalem do ustalenia kalkulatora ktory znalazlem na sfd i przy zmianie wartosci zminilo sie i zapotrzebowanie zostac przy starym??zapotrzebowanie 3182??
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Zapotrzebowanie jest to ilosc energii, ktora spalasz w ciagu dnia. Ona sie nie zmienia. Jezeli dostarczasz jej wiecej tyjesz, jezeli mniej chudniesz. Znajac swoja wage i aktywnosc Ty sam musisz wiedziec jakie masz zapotrzebowanie.