Mam pytanie przyjmuje bialko Perfect Whey Protein 1500g natural 3 razy dziennie po 30 g i mam pytanie odnosnie tego przyjmowania czy przyjmowac ja razem z posilkiem jesli tak to przed czy po posilku?? Czy starac sie przyjmowac miedzy posilkami tak na pusty zoladek. Za odpowiedzi z gory dzieki
...
Napisał(a)
Witam!!
Mam pytanie przyjmuje bialko Perfect Whey Protein 1500g natural 3 razy dziennie po 30 g i mam pytanie odnosnie tego przyjmowania czy przyjmowac ja razem z posilkiem jesli tak to przed czy po posilku?? Czy starac sie przyjmowac miedzy posilkami tak na pusty zoladek. Za odpowiedzi z gory dzieki
Mam pytanie przyjmuje bialko Perfect Whey Protein 1500g natural 3 razy dziennie po 30 g i mam pytanie odnosnie tego przyjmowania czy przyjmowac ja razem z posilkiem jesli tak to przed czy po posilku?? Czy starac sie przyjmowac miedzy posilkami tak na pusty zoladek. Za odpowiedzi z gory dzieki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bialko...jest uzupelnieniem diety! jesli nie mozesz dostarczyc bialka ze zarcia to wtedy ladujesz odzywke. a w jakich ilosciach? takich zeby w 4-6 posilkow dostarczyc cale bialko z dziennego zapotrzebowania.
...
Napisał(a)
możesz do posiłku, po posiłku, między posiłkami
szczegóły skonsultuj z dietą
szczegóły skonsultuj z dietą
...
Napisał(a)
tzn moze zle sformuowalem pytanie chodzilo mi dokladniej kiedy jest lepsza przyswajalnosc bialka na "pusty" zoladek 1-3 h po posilku czy razem z posilkiem
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Przyswajalnośc zawsze jest najlepsza gdy masz pusty żołądek, a jeszcze lepza gdy jesteś wygłodzony i wycieńczony.Ale to nie ma nic do rzeczy.Łykaj jak kolega wyżej napisał.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Polecane artykuły