...
Napisał(a)
hehe, ok ;) a co powiecie na to? Kreatyna 900 g VITALMAX Creatin Monohydrate. DOBRE BEDZIE? znalazłem to w sklepie sdf :)
...
Napisał(a)
a jeszcze powiedzcie ile gram tej kreatyny kupic na pierwszy cykl zeby starczyło i ile ma trwac ten pierwszy cykl...
...
Napisał(a)
Drogi użytkowniku forum wstrzymaj się naprawde z kreatyną bo naprawde nie ma sensu w twoim przypadku już się nią faszerować. Poćwicz z pół roku przynajmniej i jak poczujesz, że masz zastój i siła nic nie idzie wtedy możesz wspomódz swój organizm suplementacją kreatyny. Narazie to dobry trening+dieta+ewntualnie za jakiś czas gainer plus białka jak maz braki w diecie i rośniesz elegancko.
wuder
Polecane artykuły