...
Napisał(a)
Witam zwracam sie do was z moim problemem którym jest moja kiepska budowa ciała . Jestem bardzo chudy i wysoki i musze coś z tym zrobić . Wiem ze nigdy nie będe ogromny i bardzo upakowany zalezy mi badziej zeby jak najszybcie zacząć wyglądać normalnie myśle o kupnie paru odżywek które pomogą mi w zdobyciu masy . W moim przypatku nawet masa tłuszczowa się przyda bo jej nie mam . Jakie najlepiej środki zakupić w tym celu myślałem o MEGABOL Dibencozide Magnum; 200 kaps NUTREND Kreatyna; 1 kg , Hitec mass gain 3kg czy po takim zestawie zauwaze jakieś wyniki i jakie mogą one być i w przyblizeniu na ile czasu wystarcza taki zestaw a moze opłaca się kupować coś innego . Mam jescze jedno pytanie czy przy mojej szybkiej przemianie materi mam trenować intensywnie boje się ze zję to wszystko i to mi nic nieda moze więć jakiś czas jeść to bez treningu aby złapać troche masy jestem zielony więć przyjme każde dobre rady .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
A jak stoisz z dieta ![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/19.gif)
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/19.gif)
Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0
...
Napisał(a)
bez treningu
to raczej nie mamy o czym gadać
słuchaj:
ułóż sobie dietę -> dział Odżywianie -> posty podwieszone
ułóż sobie trening -> dział Trening -> posty podwieszone
możesz się wspomóc białkiem/carbo/gainerem/bulkiem
ale w pierwszej kolejności dieta jeśli będziesz ją miał dietę to będziesz wiedział czego Ci brakuje
na suple przyjdzie czas
jeśli zrobisz co Ci radzę to efekty będą - obiecuje
jedz/ćwicz/śpij/rośnij![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
to raczej nie mamy o czym gadać
słuchaj:
ułóż sobie dietę -> dział Odżywianie -> posty podwieszone
ułóż sobie trening -> dział Trening -> posty podwieszone
możesz się wspomóc białkiem/carbo/gainerem/bulkiem
ale w pierwszej kolejności dieta jeśli będziesz ją miał dietę to będziesz wiedział czego Ci brakuje
na suple przyjdzie czas
jeśli zrobisz co Ci radzę to efekty będą - obiecuje
jedz/ćwicz/śpij/rośnij
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/3.gif)
...
Napisał(a)
Kup sobie vitalmax gainer 1 10kg 200zl ,chyba jeszcze jest w promocji i wcinaj jak swinia
,to przytyjesz.
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/7.gif)
...
Napisał(a)
no niewiem czy ta dieta da mi jakieś rezultaty ja nawet już chciałóbym przytyć bo taki chudy jestem . 10kg odzywki za 200zł tanio a na ile mi to starczy tak około . Duzo mozna po tym przytyć
Polecane artykuły