Masa na podstawowych ćwiczeniach...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4764

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Porter3

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 210 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2650

No ciekawie...ciekawie...
Masz rację, błąd może istnieć w rozplanowaniu dni. Nie zdaze sie zregenerowac do konca od poniedzialku do środy... Jezeli chodzi o to to sie zgadzam...

Musisz pogodzić się z brudem, jeżeli pragniesz diamentów...

http://www.sfd.pl/23_lata,_Ektomorfik,_HardGainer_:_-t553428.html

...

jaro21z

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12

witam jestem tu nowy i szukam odpowiedniego treningu na zdobycie masy przy wadze 80 kg i wzroscie 176 czy mogłby ktos napisac mi plan cwiczen kory byłby odpowiedni????prosze o odpowiedz na e-mail [email protected]

...

ronie220

Ekspert

Szacuny 4063 Napisanych postów 45434 Wiek 4 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347459

W archeologa się bawisz?

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat