hmmm, 9g/kg A ile z tego to wegle z kinder delice?? 
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
...
Napisał(a)
kejt
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
1713
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
34542
Charon - 16 gram ww dziennie z kinder delice , w sumie jem ok. 450g ww
PS. Nie mam diety na mase, tylko na utrzymanie wagi
a nawet na nieznaczna redukcje
Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-21 20:40:01
, w sumie jem ok. 450g ww
PS. Nie mam diety na mase, tylko na utrzymanie wagi
a nawet na nieznaczna redukcje
Zmieniony przez - kejt w dniu 2005-03-21 20:40:01
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Jestes super-mega-hiper hardgainerem??
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
1713
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
34542
nie 
trenuje biegi i mam srednie zapotrzebowanie kaloryczne na poziomie 3000kcal 
trenuje biegi i mam srednie zapotrzebowanie kaloryczne na poziomie 3000kcal ...
Napisał(a)
pitbull61
Ekspert
Szacuny
774
Napisanych postów
16448
Wiek
44 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
169363
Charon - mozna robić redukcję z podażą ww 15g/kg w określonych momentach 
pozdro
pozdro
https://www.sfd.pl/pitbull61__DT__droga_do_startu_w_MPJiW_2020_start_masy,_str_15-t1172367-s61.html#post-19106389
Aby zwyciężać, trzeba być i lwem i lisem...
...
Napisał(a)
k3ho
Ekspert
Szacuny
130
Napisanych postów
8967
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
48014
ja obecnie jade z 6g
...
Napisał(a)
Charon
ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny
119
Napisanych postów
5388
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
111118
Beatus, qui prodest, quibus potest
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
6323
Napisanych postów
76321
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
756497
1,8
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
zakrześ
Ekspert
Szacuny
164
Napisanych postów
12853
Wiek
36 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
43234
6
jeżeli pomogłem , Ty pomósz mi wejdz w link i się zarejestruj http://www.AWSurveys.com/HomeMain.cfm?RefID=krzakzak
