...
Napisał(a)
no bo w wielu miejsca pisze ze magnez w duzych dawkach hamuje przyswajanie wapnia...
...
Napisał(a)
dużo wapnia dajesz z diety
no chyba, że w Twojej diecie nie ma w ogóle nabiału
no chyba, że w Twojej diecie nie ma w ogóle nabiału
...
Napisał(a)
To pij wiecej niz szklanke. Litr mleka to juz 1200mg wapnia co daje pełne dzienne zapotrzebowanie na ten pierwiastek.
Tylko głupcy nie mylą sie nigdy - Sokrates.
Poprzedni temat
kretke+gluta+XXL...ale jak to brac?
Następny temat
Planuje cykl na creatine etyl ester.
Polecane artykuły