Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
siemacie
cwicze qrna sobie taekwondo juz od ponad 2 lat i zalezy mi na tym aby byc szybkim, jak tego qrna dokonac. chociac nie jestem odbrze rozciagniety to chce byc szybki i zarazem walnac szpagata, dobrze sie rozciagnac. mam 18 lat i mierze jakie 183 cm wzrostu(78 gk wagi). zalatwilem od kumpli winstrola depot 10 strzalow, metki ruskeij 50 tab i olmnadren 10 strzalow. czy to cos mi pomoze do sily i sporej szybkosci?
z gory dzieki
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
"winstrola depot 10 strzalow, olmnadren 10 strzalow" - załaduj w dubeltówe, lufe wsadź se w dupsko i odpal dubeltówe.
"Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez ciebie"
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
pierwszy raz się zgodzę z Bruce Lee...
Krzysztof Kaczmarek
"Nie ma na świecie nic bardziej słabego i miękkiego od wody, a jednak w pokonywaniu twardego i mocnego nic nie może jej dorównać. Nie istnieje też nic takiego, co by mogło ją zastąpić. To, co słabe, zwycięża to, co mocne. To, co miękkie, pokonuje twarde. Na świecie pod niebem nie ma nikogo, kto by o tym nie wiedział. A jednak nikt nie potrafi stosować tego prawa natury w życiu."
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Buachachachacha . Lepiej na szybkosc weź sobie cos na przeczyszczenie. Bedzoiesz tak szybko biegał do klopa że aż sie zdiwisz :>. Człowieku zmysły postradałeś. na szybkosc nóg rób wyskoki ze sztangą, kopniecia z obciażnikami na nogach (tylko uważaj żeby sobie stawów nie roz***ać).
"Kapitulacja jest próba ocalenia wszystkiego poza honorem"