PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER
...
Napisał(a)
Hmm, osieml może powinieneś na dobry początek zajrzeć do działu dla 'zupełnie zielonych', potem do odżywiania po jakąś dietę, wcześniej zaglądanie tutaj jest zupełnie bezcelowe. Odżywki, w tym wypadku gainer mają na celu wspomóc dietę, by była ona bardziej efektywna. Inwestowanie w gainer bez diety nie jest dobrym pomysłem, gdyż nie poczujesz różnicy.
...
Napisał(a)
Dla scislosci - rozmawialem z autorem postu na gg - polecilem mu 5-6 posilkow co 3h - w odpowiednich ilosciach dla niego - i w takim wypadku moze brac gainera przeciez wiec jest chyba ok prawda ? kazdy ma diete - bo czym ze innym jest ta slynna dieta jak nie sposobem odzywiania sie danej jednostki ? niestety nie koniecznie i nie zawsze te diety sa zdrowe i dobre dla tych ze ludzi
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Siemka słuchajcie ja mam 18 lat 75kg 183 wzr. i robie sobie co dzien po 70 pompek,brzuszki. i myslałem zeby kupc carbo tylko jakie...hmm tak do 50zl roradzicie mi....:> moze jakies Białko do tego...?? jeden mi mowi kup Gajnera 2 bialko 3 carbo ja nie wiem vo robc a chce troche miesnia irzezby
...
Napisał(a)
Może do tego super planu dołożysz jeszcze pajacyki i kołyskę? Wtedy to będzie kozak!
Za 50 zł to jedzenia kup, albo idź do ikei i sobie kup jakąś rzeźbę to będziesz rzeźbę miał.
Za 50 zł to jedzenia kup, albo idź do ikei i sobie kup jakąś rzeźbę to będziesz rzeźbę miał.
...
Napisał(a)
Ahh te kochane kozaki, co o siłce wiedzą tyle co kret o pogodzie i mówią na starych wyjadaczy że się nie znają
Idź po metę od razu a nie będziesz się pieprzył z odżywkami. Niech doboru naturalnego stanie się zadość
Idź po metę od razu a nie będziesz się pieprzył z odżywkami. Niech doboru naturalnego stanie się zadość
...
Napisał(a)
Tampon1909 - nie wiem skad sie tutaj wziales, ale wracaj tam gdzie woje miejsce.
sajonarah
sajonarah
Polecane artykuły