Buchaczi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
NOW Vit Min 75+
i wszystko na ten temat
i wszystko na ten temat
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
czy to prawda że zażywanie witamin w tabletkach obniża przyswajanie przez organizm witamin z naturalnych pokarmów ?
...
Napisał(a)
to tak jabyś zapytał odwrotnie - czy przyjmowanie dużej ilości witamin naturalnych obniża ich wchlanianie z tabletki
pewnie - jeśli jakiegoś składnika jest za dużo to organizm go nie przyjmie w takiej ilości jak by miał jego niedobór
wchłanianie witamin w tabl zależy też oczywiście od surowca z jakiego są zrobione bo dla organizmu jest obojętne czy czerpie witaminy z pożywienia czy tabletki
warunek - podobna biodostępność
pewnie - jeśli jakiegoś składnika jest za dużo to organizm go nie przyjmie w takiej ilości jak by miał jego niedobór
wchłanianie witamin w tabl zależy też oczywiście od surowca z jakiego są zrobione bo dla organizmu jest obojętne czy czerpie witaminy z pożywienia czy tabletki
warunek - podobna biodostępność
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
...
Napisał(a)
Nie jest obojętne.
Witaminy z pozywienia to tzw. kompleksy.Np. witamina c z pomarańczy to nie tylko kwas askorbinowy- to cała masa kofaktorów które sprawiają ze jest aktywna w organiźmie.I również się lepiej wchłania.
Syntetyki wchłaniają się baardzo słabo.
Ja stosuję multitabs.
Zdr.
Witaminy z pozywienia to tzw. kompleksy.Np. witamina c z pomarańczy to nie tylko kwas askorbinowy- to cała masa kofaktorów które sprawiają ze jest aktywna w organiźmie.I również się lepiej wchłania.
Syntetyki wchłaniają się baardzo słabo.
Ja stosuję multitabs.
Zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Poprzedni temat
jakie aminiki wg was sa najlepsze i z czym polaczone ?
Następny temat
Prosze o rozpiszke suplementacji.
Polecane artykuły