Buzer,
białka które wypisałeś rożnią się pomiędzy sobą składem i co za tym idzie przeznaczeniem. Choć są różne opinie, generalnie białka szybkowchłanialne (wpc, wpi) poleca się stosować rano i po treningu, białka wolno wchłanialne (kazeina, białko z jaj) przede wszystkim na noc. Niektóre z nich są miksem szybko i wolno wchłanialnych białek przez co są bardziej uniwersalne w zastosowaniu. Nie wiem, czy chcesz kupić jeden rodzaj odżywki białkowej, czy kilka. Polecam Ci na początek System protein 80 Olimpu z uwagi na to, że jest mix wpc (
koncentrat białek serwatkowych) i egg protein (białka z jajek), ma uniwersalne zastosowanie i chyba najlepszy stosunek ceny do jakości (3750g kosztuje ok. 190 PLN)
Pozostałe białka:
Pro Cas 85 olimpu - kazeina, zastosowanie głównie na noc,
SP 80 olimpu - opis powyżej
Pro-Vit 85 olimpu - mix wpc, egg protein i soji, zastosowanie całodzienne i na noc
Pure Whey olimpu - wpc smakowe, białko szybko wchłanialne, zastosowanie głównie w trakcie dnia
Whay Protein 82 Vitalmaxu - nie znam go, ale nazwa wskazuje na wpc
Whay Pro hi-teca - nie znam go, ale nazwa wskazuje na wpc
Protein 80 hi-teca - mix kazeiny, wpc i białka sojowego, alternatywa dla Pro-Vit 85 i SP 80 Olipma
Pozdro
Dareckyy
Zmieniony przez - Dareckyy w dniu 2004-09-22 21:11:37