...
Napisał(a)
mam problem.podnosze tylko 60kg na raz jak mam sobie ulozyc trening na klatke zeby sila wzrosla?z gory dziekuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ja jednak stawiam ,że to sprawa diety ,suplów i odpoczynku .
...
Napisał(a)
to nie to . ja poprostu chce zeby ktos mi podal ile mam robic powtorzen i serii i z jakim ciezarem-narazie do 60kg zeby mi sila urosla kumasz?
Polecane artykuły