nowy na forum
...
Witam wszystkich na forum. Moja przygoda z siłownia dopiero sie rozpoczyna i o wielu rzeczach nie mam zielonego pojęcia. Chciał bym abyście pomogli mi w ułożeniu planu treningowego a także wskazali jakie odżwyki na poczatek? Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiek, wzrost, cel, dieta, jaki sprzęt masz do dyspozycji??
Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni.
http://www.pajacyk.pl
http://www.polskieserce.pl
...
Napisał(a)
Siema :)
Treningów dla początkujących to masz tu mase na forum, a co do odżywek, to narazie może się wstrzymaj i ułóż sobie porządną diete.
pozdrawiam:
arcy
Treningów dla początkujących to masz tu mase na forum, a co do odżywek, to narazie może się wstrzymaj i ułóż sobie porządną diete.
pozdrawiam:
arcy
one moment in time...
...
Napisał(a)
ZAPRASZAM DO AKCJI TRENUJ Z NAMI CYKLICZNIE II ruszamy od września,wybierz grupe odpowiednią do twojego stażu i możliwości i trenuj,do każdego cyklu prawdopodobnie bedzie ułożona dieta oraz suplementacja
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-08-29 16:02:34
Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2004-08-29 16:02:34
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
F..master - stać Cię tylko na przeniesienie postów??
Jesteś tu modem - nie widać Cię specjalnie....
Jesteś tu modem - nie widać Cię specjalnie....
PORADY INDYWIDUALNE - www.dobierz-trening.pl
ZAINTERESOWANY PORADĄ - PISZ GG:7426473
...
Napisał(a)
a poco mam powtarzac tzn zadawac pytania jesli jeden z uzytkownikoow to zrobil ? preciez wlaczam powiadomienia i dzialam
dopero 2 tydien jestem w domu
Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-29 21:32:57
dopero 2 tydien jestem w domu
Zmieniony przez - f***master w dniu 2004-08-29 21:32:57
Polecane artykuły