Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.
...
Napisał(a)
Jakie są najlepsze ćwiczenia, które można robić w domu na dolne partie mięśni brzucha?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w zwisie na drążku unoszenie nog
Kudowa Zdrój noclegi hotele http://www.kudowazdroj.net
...
Napisał(a)
unoszenie nog leżąc, unoszenie nóg wisząc, podciągniecia kolan to klatki leząc/wisząc - to wystarczy
...
Napisał(a)
albo poloz sie na materacu czy czyms tam i jedna noge poloz na kolanie drugiej nogi ...rece za glowe i wykonuj skrety tulowia -na poczatku prawym łokciem dotykaj kolana pozniej zmien noge i powtorz to samo ...pewnie i tak nie zrozumie nikt co mam na mysli chociaz moze...pozdrawiam
...
Napisał(a)
Dzięki za odpowiedzi. A co tego Twojego sposobu Princessa, to ma być prawy łokieć do prawej nogi założonej na lewą, czy do lewej nogi założonej na prawą?
Mów łagodnie i miej przy sobie gruby kij, a zajdziesz daleko.
...
Napisał(a)
hmm....to ma byc prawy łokiec do lewej nogi zalozonej na prawa...kurcze jakie to skomplikowane sama sie gubie ale chyba dobrze napisalam pozdro
Poprzedni temat
Po jakim czasie zastosowac cykl regeneracyjny???
Następny temat
9 kg mieśni w 2 tygodnie!
Polecane artykuły