Pozdro i dzięki.
...
Napisał(a)
Mam do Was pytanie.Planuje zakupić Carbo i białko i chciałbym się upewnić czy branie ich zaraz po treningu siłowym i aerobowym(w moim przypadku jazda na rowerze) będzie dobrym rozwiązaniem.Chodzi oczywiście o dostarczenie węgli prostych do uzupełnienia współczynnika glikemicznego i białka do zatrzymania procesów katabolicznych i utraty mięśni.
Pozdro i dzięki.
Pozdro i dzięki.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
No moim skromnym zdaniem , carbo nie ma zbyt wiele węgli prostych lecz wiekszość są to węgle złożone. Ale jak juz to zmieszaj sobie carbo z białkiem w proporcji jakiej potrzebujesz np 50gr Carbo i 30 gr Białka i bedziesz miał świetny koktajl węglowodanowo-białkowy.
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
...
Napisał(a)
Okey będzie dobrze
The future is coming on......
>>> Doping Division Force Crew <<<
...
Napisał(a)
Ale jak juz to zmieszaj sobie carbo z białkiem w proporcji jakiej potrzebujesz np 50gr Carbo i 30 gr Białka i bedziesz miał świetny koktajl węglowodanowo-białkowy.
NIE PROŚCIEJ KUPIC POPROSTU GAINERA
NIE PROŚCIEJ KUPIC POPROSTU GAINERA
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
...
Napisał(a)
no prosciej ale wiesz jak juz ma byc carbo to wiesz ...
Gainer oczywiscie prosciej ....
Gainer oczywiscie prosciej ....
Trenuj a bedziesz wielki.... !!! )
...
Napisał(a)
Po co masz sie bawić w carbo i białko.Według mnie najleprzym rozwiązaniem będzie tutaj Gainer.Taniej i lepiej.A jaki gainer to już zalezy od Twojego portfela
99% sukcesu to chęci... jeżeli je masz to witaj w klubie:]
>>pozdro<<
...
Napisał(a)
gainer lepszy lecz droszy i mniej bedzie miał białka lecz lepsze minerały jak
ktos ma mało kasy polecił bym białko+carbo
ktos ma mało kasy polecił bym białko+carbo
...
Napisał(a)
ku.rwa archeolog ?
pozdro ...
pozdro ...
" (...) wystarczy ruszyć dupę i pokazać klasę (...) "
---------------------------------
www.jwip.pl
www.wlodarek.waw.pl
Poprzedni temat
silka , bieganie + ochrona miesni
Następny temat
Mój pierwszy cykl !!! Czy czegos brakuje ??
Polecane artykuły