...
Napisał(a)
Nie wiem jak mam ćwiczyć na muła cz wykonywać dużo seri po mało ruchów cz mało seri po dużo ruchów aby powiększyć jego obwód.Ćwicze już ponad rok.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
sztanga, sztangielki..
Np.
- uginanie ramion ze sztanga podchwytem 4x10
- modlitewnik sztangielkami 20/15/12/10
Polecam
Np.
- uginanie ramion ze sztanga podchwytem 4x10
- modlitewnik sztangielkami 20/15/12/10
Polecam
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
ja ci odpowiem ze 2 miesiace czy bede bardziej rosł cwiczac kazda partie raz w tygodniu
Niepatrz na to co zrobiłes, tylko na to co mozesz zrobic .....
Polecane artykuły