WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
elo specjaliści jakim ćwiczeniem można zastąpić ćwiczenie na modlitewniku ?? czy może to być podciąganie się nie drążku ??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeżeli nie masz dostępu do modlitewnika to możesz robić:
-unoszenie sztangielek lub sztangi w chwycie młotkowym
-unoszenie sztangielek w podporze o udo
podciąganie jeśli chodzi o bicepsy i nie tylko to jest ćwiczenie bardziej ogólnorozwojowe ale jest też naprawde dobre...
-unoszenie sztangielek lub sztangi w chwycie młotkowym
-unoszenie sztangielek w podporze o udo
podciąganie jeśli chodzi o bicepsy i nie tylko to jest ćwiczenie bardziej ogólnorozwojowe ale jest też naprawde dobre...
Najlepsza MOTYWACJA to CHĘĆ bycia NAJLEPSZYM!!!
...
Napisał(a)
uginanie ramiona na modlitewniku można zastąpić uginaniem ramienia w oparciu o udo
a uginAnie oburącz sztangi na modlitewniku można zwykłymi uginaniami w staniu
a uginAnie oburącz sztangi na modlitewniku można zwykłymi uginaniami w staniu
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
ale ja robier tak najpierw sobie uginanie ramion ze sztangą stojąc potem modlitewnik i chciał bym modlitewnik jakimś ćwiczeniem zastąpic ale niewiem jakim i czy podciąganie mogło by zastąpić modlitewnik ??
WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/
...
Napisał(a)
nie mogłoby!!! wybierz któreś z tych proponowanych u góry... a dlaczego tak ci zależźy na tym podciąganiu???
ps.wie ktoś może gdzie sie podziała nasza "szatnia"
ps.wie ktoś może gdzie sie podziała nasza "szatnia"
Najlepsza MOTYWACJA to CHĘĆ bycia NAJLEPSZYM!!!
...
Napisał(a)
http://www.insomnia.pl/ tu jest szatnia teraz to HYDEPARK
pozdrawiam, Witek "Onkel" Pomećko
...
Napisał(a)
okej to coś wybiore na podciąganiu mi zalezy bo jest najwygodniejsze ale okej dzięki za wypowiedzi
WEJDZ I KLIKNIJ http://www.pajacyk.pl/
Polecane artykuły