najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Napisał(a)
chcialbym sobie pocwiczyc troche parteru i zapasow ale juz chodze na kickboxing(a to dla mnie wazniejsze).myslicie ze moge sie czegos nauczyc zapasujac sie z kolegami(ktorzy tez nie cwicza parteru)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zapasy są bardzo techniczne, jest wiele szczegułów w każdym chwycie więc wątpie żebyście sie poprawnie nauczyli wykonywać sami w domu :)
...
Napisał(a)
Bez trenera?
Bez przygotowania?
To ja odradzam taka szarpanine. Wiele bledow z tego bedzie plus kontuzje.
Lepiej poszukac sekcji i uczeszczac od czasu do czasu.
Amen.
Bez przygotowania?
To ja odradzam taka szarpanine. Wiele bledow z tego bedzie plus kontuzje.
Lepiej poszukac sekcji i uczeszczac od czasu do czasu.
Amen.
...
Napisał(a)
hast nie zgadzam sie. Przykladowo BJJ mozna sie nauczyc (na podstawowym poziomie) w domu... Kiedy pojechalismy na pierwszy trening koles, ktory nas trenuje pytal sie czy rzeczywiscie wczesniej nigdzie nie trenowalismy i czy nauczylismy sie tego w domu na dywanie. Kolega skonczyl 6 razy kolesia, ktory trenuje tam juz jakis czas, a i z innymi tez niezle sobie radzil..
Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.
...
Napisał(a)
moze ktos poda propozycje treningu, bo tez bym chcial przed pojsciem do sekcji troche pocwiczyc samemu???
...:::SFD FighT CluB:::...
ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl
...
Napisał(a)
zapasuj sie jak najczesciej. doswiadczenie zdobywa sie walka
walcz codziennie a po roku rozniesiesz typka, ktory cwiczy w klubie a sparingi ma raz w tygodniu. Jesli masz sekcje zapasow w miescie to idz na 1-2 treningi i zobacz co tam robia. Jesli nie to skozystaj z okazji, jedz do cioci co mieszka gdzies gdzie sa zapasy, wakacje sie zblizaja, wiec 2-3 tyg u niej posiedz a potem pokaz kolega cos nowego. ucz sie i walcz. Powodzonka
walcz codziennie a po roku rozniesiesz typka, ktory cwiczy w klubie a sparingi ma raz w tygodniu. Jesli masz sekcje zapasow w miescie to idz na 1-2 treningi i zobacz co tam robia. Jesli nie to skozystaj z okazji, jedz do cioci co mieszka gdzies gdzie sa zapasy, wakacje sie zblizaja, wiec 2-3 tyg u niej posiedz a potem pokaz kolega cos nowego. ucz sie i walcz. Powodzonka
...
Napisał(a)
ok dzieki mam w miescie ju jitsu i moze sie na nie zapisze(dobry pomysl?)...ale w domu tez bym sobie chetnie pocwiczyl(moze zrobie sparingi ogolne-stojka+parter).no wlasnie tak myslalem ze pomoze.po mojej solowce docenilem parter...
najslabsze psy najglosniej szczekaja
...
Napisał(a)
zapasy w domu???
ja bym proponował spiżarnie.
ja bym proponował spiżarnie.
---------
Wrestling... for the man it`s real - A. Saitiev
...
Napisał(a)
mozesz probowac, czemu nie
po pewnym czasie zaczniesz jakos "czuc" parter i znajdowac dogodne sytuacje
ale oczywiscie nic nie zastapi ci klubu
po pewnym czasie zaczniesz jakos "czuc" parter i znajdowac dogodne sytuacje
ale oczywiscie nic nie zastapi ci klubu
Polecane artykuły