"brak systematyczności; ostatni w miare regularny trening ok 10 miesiecy temu
przecwiskazan medycznych brak - procz ograniczen w mocy i wytrzymaosci fizycznej jezeli chodzi o nogi, ktore przedkladam jako glowny cel wzmocnienia, a konkretnie wszystkich partii miesni prawej nogi (bo lewa jest i tak za bardzo rozbudowana)... mozliwosci sprzetowe - czyli wszystko to co w silowni dostepne (generalnie chyba wszystko-wtrącenie OloKK); czas od poniedzialku do soboty w godz, 15-20; tak wiec konkretne cele to: sila i wytrzymalosc mięsni nóg, które to są moim priorytetem (nie zapominając oczywiście o rozbudowie góry)"
Liczymy na Was chłopaki
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl