...
Napisał(a)
siemka mam pytanie, mam kreatyne, dextoze, i bialko (chyba sie nazywa serwatka)i nie wiem w jakich najlepiej porcjach to wszystko stosowac zeby bylo najlepiej i prosil bym o jakas dodatkowa diete na sniadanie , obiad i kolacje. pozdrowienia
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Witam
Wypelnij profil. Napisz cos wiecej o sobie.
Wypelnij profil. Napisz cos wiecej o sobie.
>>> DORADCA W SUPLEMENTACJI <<<
Michał G. vel GÓRAL. Pomogłem, wejdź na http://www.pajacyk.pl Dzięki
...
Napisał(a)
diete to musisz sam sobie zrobic.sam wiesz co lubisz jesc,itp.
dni treningowe kreatyna 5g przed i po treningu
dni nie treningowe 5g kretki na czczo
po kazdej porcji kreatyny 30g dextrozy
Białko 30 min po kreatynie.Ilosc w zaleznosci od braków w diecie
pozdro
dni treningowe kreatyna 5g przed i po treningu
dni nie treningowe 5g kretki na czczo
po kazdej porcji kreatyny 30g dextrozy
Białko 30 min po kreatynie.Ilosc w zaleznosci od braków w diecie
pozdro
Poprzedni temat
Mass XXL (Trec) vs. Super Whey Gainer 4000 (Olimp)
Następny temat
witaminy rozpuszczalne w wodzie z wyjątkiem b
Polecane artykuły