Szacuny
64
Napisanych postów
17868
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
102745
No właśnie do tej pory omleta z białek zawsze smarowałem małą ilościa powideł itp. Teraz prawie do minimum ograniczam spożycie cukrów prostych więc może jakies propozycje??
Z czym zjeść omleta aby był zjadalny bo sam to raczej odpada eeh
Pozdrawiam
KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Ja polecam fajny omlecik na śniadanko:
2 białka 25 ml(powinno być mleka ale może być woda, nawet lepiej)
MAJERANEK
SZYNKA
pieprz
Więc, białka trzeba ubic aż powstanie piany, razem z wodą i przyprawami. Na rozgrzaną patelnie wrzucamy pokrojoną w drobną kostkę wędlinę, najlepiej z drobiu na to ubitą pianę,przewracamy na drugą str, i gotowe. Polecam do tego ryż z pokrojoną w kostkę papryka lub groszkiem.Może być też jakaś sałatka, a jak nie masz to łyżka kukurydzy z puszki też świetnie pasuje
SMACZNEGO
$weet
"Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"
Szacuny
11150
Napisanych postów
51599
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
W ogóle to nie widzę problemu, można na tyle sposobów kombinować, np.z groszkiem, albo z papryką, nie powiem, że z serm żółtym, bo taki jest najlepszy, niestety odpada jak chcesz się odżywiać zdrowo(TŁUSZCZ)
Jeżeli chodzi o omleta na obiad to mój ulubiony jest ze szparagami, albo z pieczarkami, możesz tez dodać kawałeczki kurczaka, a najlepiej jak będziesz dodawał duzo warzyw
$weet
"Czasem trzeba zamilknąć, żeby zostać wysłuchanym"