3 mechy bez treningow!
...
Napisał(a)
Żeby skorzystać z pomocy na forum potrzeba trochę podstaw, które należy zdobyć zanim się coś przy***ie. Inaczej to jest rozmowa jak ze ślepym o kolorach Tu nie chodzi o złośliwość, po prostu skarpetki zakładasz zanim włożysz buty - jeśli łapiesz co mam na myśli...
Mięso - głównie drób, ryby. Odwiedź koniecznie dział odżywianie, policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i spróbuj ułożyć dietę, to może coś ci po tym cyklu zostanie...
Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-04-29 12:08:33
Mięso - głównie drób, ryby. Odwiedź koniecznie dział odżywianie, policz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i spróbuj ułożyć dietę, to może coś ci po tym cyklu zostanie...
Zmieniony przez - Lucyper w dniu 2004-04-29 12:08:33
mafia.doping.full-hardcore.pl
...
Napisał(a)
Bosheee.. widzisz i nie grzmisz?
Kolego twoje rezultaty to przede wszystkim woda, która po cyklu zejdzie.. nawodniłeś elegancko tkanki mięśniowe - zwiększyłeś absorpcje składników odżywczych ale ich nie dostarczasz i po prostu nie urośniesz w TRWAŁĄ masę mięśniową.. zacznij jeść jak kulturysta a nie dziecko - pożywienie to NAJLEPSZY ANABOLIK, widać o ty nie wiesz.. szkoda słów.. idź na spacer.. przemyśl sprawe - może zrozumiesz.
A co do serwatki białkowej to jedyne co ci po tym pójdzie to podskórny tłuszcz + trądzik alergiczny.
Kolego twoje rezultaty to przede wszystkim woda, która po cyklu zejdzie.. nawodniłeś elegancko tkanki mięśniowe - zwiększyłeś absorpcje składników odżywczych ale ich nie dostarczasz i po prostu nie urośniesz w TRWAŁĄ masę mięśniową.. zacznij jeść jak kulturysta a nie dziecko - pożywienie to NAJLEPSZY ANABOLIK, widać o ty nie wiesz.. szkoda słów.. idź na spacer.. przemyśl sprawe - może zrozumiesz.
A co do serwatki białkowej to jedyne co ci po tym pójdzie to podskórny tłuszcz + trądzik alergiczny.
...
Napisał(a)
Ja myślę że jeżeli on waży tylko 66kg to najlepszą dietą jest wp*******ć
ile tylko umi Ja gdy zaczynałem ważyłem 60 kg Myśle że z tak małą wagą bezsensu jest dawkowanie jedzenia i dzielenie go na poszczególne godziny (typu : "o 16 musze zjeść 2 ogórki") Ale ja jestem tylko czytelnikiem działu
ile tylko umi Ja gdy zaczynałem ważyłem 60 kg Myśle że z tak małą wagą bezsensu jest dawkowanie jedzenia i dzielenie go na poszczególne godziny (typu : "o 16 musze zjeść 2 ogórki") Ale ja jestem tylko czytelnikiem działu
...
Napisał(a)
ja też uważam że trzeba żreć ile wchodzi i kiedy wchodzi, najwyżej jak organizm nie przyjmie wszystkiego to mój sracz chętnie przyjmie
...
Napisał(a)
Po pierwsze - jak się waży 66 to bardzo często jest taka sytuacja że masz na tyle obkurczony żołądek, że jesz opór a i tak nie jesteś w stanie zmieścić tyle żeby przekroczyć próg kaloryczny.
Po drugie - jeśli przekroczysz go zbyt mocno to nic nie pójdzie do sracza kolego miły. Pójdzie ci w sadło, które niedługo będziesz przeklinał.
Po trzecie i najważniejsze - dietę na wyczucie to może sobie trzymać ktoś kto to wyczucie zdobył. A zdobywa się je przez długą praktykę...
Po drugie - jeśli przekroczysz go zbyt mocno to nic nie pójdzie do sracza kolego miły. Pójdzie ci w sadło, które niedługo będziesz przeklinał.
Po trzecie i najważniejsze - dietę na wyczucie to może sobie trzymać ktoś kto to wyczucie zdobył. A zdobywa się je przez długą praktykę...
mafia.doping.full-hardcore.pl
...
Napisał(a)
A ja mam takie pytanko...kupiłem sobie 50 tabletek Bionabolu i niewiem jak je brać...Spoczątku słyszałem że trzeba z 2tabletki a potem 4 brać i na końcu zmienjszyć do 2..to prawda i jak je mam brać....Dzięki i Pozdro koxy
...
Napisał(a)
podaruj sobie bio
i nie odswiezaj tematow
i nie odswiezaj tematow
to be a masterpiece ...
sweet&hot honey honey
Polecane artykuły