z góry dziękuje za odpowiedzi
...
Napisał(a)
czesc jestem nowy i prosiłbym żeby ktoś mi powiedział jak wżiąść creapure monohydrate ,creapure citrate, carbo, d-ryboze i l-glutamine również prosze o jakieś korekty może cos zastapić czymś innym ?
z góry dziękuje za odpowiedzi
z góry dziękuje za odpowiedzi
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Czyli nie kupiłes jeszcze wszytkiego?
Napisz ile masz lat
jaki staz treningowy
na czym Ci zalezy
czy masz diete
Napisz ile masz lat
jaki staz treningowy
na czym Ci zalezy
czy masz diete
...
Napisał(a)
creapure monohydrate -> OK 5g rano i 5g po treningu
creapure citrate -> wywal!
carbo -> 50-70g po treningu
d-ryboze -> wywal!
l-glutamine -> szkoda kasy..
kup do tego zma, potas, bcomplex i omega3/ALA - bedzie goood :)
creapure citrate -> wywal!
carbo -> 50-70g po treningu
d-ryboze -> wywal!
l-glutamine -> szkoda kasy..
kup do tego zma, potas, bcomplex i omega3/ALA - bedzie goood :)
...
Napisał(a)
mam 21 lat teraz mialem okolo roku przerwy wczesniej cwiczylem rok pomagalaem sobie sterydkami ale znowu zaczolem i cwicze ponad 2 miechy balem juz creapure monohadryte carbo i glukoze nie powiem sily troche wrocily .tylko nie chce wracac do sterydow a zalazy mi na sile i na masie oczywiscie beztluszczowej.a diety nie mam takiej specjalnej ale staram sie jesc duzo bialka i weglowodanow.
dzieki za odpowiedzi
dzieki za odpowiedzi
Polecane artykuły