Mam 19 lat waze 96kg 188cm 2.5 roku trenuje wczesniej żadnych Ph czy Sa nie brałem
W wakacje chciałem wziąść M1T
Cykl ma wyglondac tak
1-5 M1T 15 mg dzień
Do tego Hepatil i sylimarol jak skoncze brac M1T Clomid
Suple :
SP 80 40g 45min przed snem
Gainera 2 Vitalmaxa 100g + Extensor 30 g po treningu
ZMA 1h przde snem
Aspargin po treningu
VITALMAX Ionto Vitamin Drink z woda w czasie treningu
Hi-tec wintaminy 1 tab rano i wieczorem
Bcomplex-z posiłkami
Do tego dieta wyskobiałkowa białko 3g/kg ww 6g/kg tłuszcz 1g/kg
Pytania
1.Po jakim czasie od ostaniej tab wziąść clomid
2.Czy moge cos jeszcze dożucic do supli jakies propozycje
3.Czy 5 dni przy ph to odpowiedni czas na regeneracje mięśni
4.Czy Nolva bedzie potrzebna M1T podobno nie aromatyzuje
5.Czy razem z M1t moge brac kreatyne czy lepjej ja wziąść po cyklu