kupilem se takie cus. mam nadzieje ze dosyc dobra kreatynke kupilem.??.
hmm i mam pytanko brac ja mam 2 x na dzien po 5 gramow tak??
i mam 500g i nie wiem czy wziasc wszystko i 50 dniowy cykl by wyszedl czy tylko 300g wziasc i reszte zostawic na nastepnt cykl?? jak radzicie dluzszy cykl czy krotszy??