...
Napisał(a)
mam problem .. dzis bylem na silce.. jutro chce sie wybrac na saune.. za***iscie sie spoce... czy cos ze tak powiem zejdzie ze mnie .. jak z przekutego balonu ??.. miech bralem kreatyne i mega masa...czy sauna ma wplyw na to ze np. przed sauna mam 40 w bicu a po tylko 38 .. ? tak samo z obwodem klaty ... chce zaznaczyc ze ani na rekach ani na klacie nie mam ani grama chbya tluszczu.. mam w dupie i w nogach wlasnie z nich chcialbym sie pozbyc troche! pomozcie prosze!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie chodzi mi tylko o sama teorie chcialbym znac skutki od samych ludzi ktorzy poznali je z autopsji..
...
Napisał(a)
czyzby cale SFD nie potrafilo odpowiedziec na to pytanie ? czy po porsut olewa sie nowych urzytkownikow ?
...
Napisał(a)
A co mięśniami się pocisz czy jak?
O ile nie jesteś zlany, a masz mięsnie, to nie powinieneś odczuć tego na swym ciele, wszystko co tracisz to woda, a jak zapewne zauważyłeś na saunie ludzie piją wodę. Dla nas jest to najbardziej wskazane.
Ja osobiście po saunie nie mam spadków, ale bójcie się amatorzy omy...
NO PAIN NO GAME
O ile nie jesteś zlany, a masz mięsnie, to nie powinieneś odczuć tego na swym ciele, wszystko co tracisz to woda, a jak zapewne zauważyłeś na saunie ludzie piją wodę. Dla nas jest to najbardziej wskazane.
Ja osobiście po saunie nie mam spadków, ale bójcie się amatorzy omy...
NO PAIN NO GAME
PO CO CI MASA JAK MASZ SWETER
...
Napisał(a)
a czy mozna odbyc trening zaraz po saunie aby znowu ze tak powiem urosnac w miesnie.. ale przeciez bralem kreatyne.. ona pompuje woda.. a tutaj bede sie pocic .. czy przypadkiem ta woda z miesni nie zejdzie ?
...
Napisał(a)
pogo, krotkotrwaly efekt spozycia kreatyny to zatrzymanie wiekszej ilosci wody w komorkach miesniowych, natomiast dlugotrwaly efekt (w polaczeniu z efektywnym treningiem) to zwiekszenie masy miesniowej - to na upraszczajac...
z masy spadniesz po saunie moze i dwa kilo, ale bedzie to woda, ktora w ciagu najblizszych kilku (kilkunastu?) godzin jestes w stanie odzyskac. Jak mowie cos nie tak to prosze mnie poprawic, bo jestem, jakby to powiedziec, troche wczorajszy
Pozdrawiam wszystkich uzytkownikow SFD
<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
z masy spadniesz po saunie moze i dwa kilo, ale bedzie to woda, ktora w ciagu najblizszych kilku (kilkunastu?) godzin jestes w stanie odzyskac. Jak mowie cos nie tak to prosze mnie poprawic, bo jestem, jakby to powiedziec, troche wczorajszy
Pozdrawiam wszystkich uzytkownikow SFD
<<< Wszystko zaczyna się w umyśle... >>>
http://www.smoczyjezdzcy.pl - Smoczy Jeźdźcy - darmowa gra MMORPG w przeglądarce - polecam!
Poprzedni temat
Trening na mase POMOCY
Następny temat
Jak cwiczyc miesnie ramion w skuteczny sposub.
Polecane artykuły