Pytam w imieniu kumpla wiec prosze na mnei nie najezdzac:).Otoz kumpel jakis czastemu kupil kreatyne i tak lezala sobie czekajac na odpowiedni moment az sie przeterminowala.Ona jest juz dosc dlugo przeterminowana.Wiec kumpel ktory nie ma neta pyta czy moze ta kreatyna wziasc czy powienien ja wyrzucic??
Aha i ewentualnie jak ja wezmie czy bedzie mial jakies problemy zdrowotne czy po prostu niebedzie dzialac??
Dzieki za odpowiedz