...
Napisał(a)
w jaki sposób paierochy i reszta tego wiństwa wływa na przybieranie masy i mięśni? ilu z was pali i jak to ma sie do całej siłowni ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Palenie papierosów jak wiesz zmniejsza apetyt. Ja sam pale i wiem jak to jest, gdy nie miałem ułożonej dobrej diety to nie umiałem przytyć. Odkąd mam diete i ćwicze systematycznie moja waga rośnie, oczywiście nadal niestety pale. Pozdrawiam!!!
Zawsze dawaj z siebie wszystko!
Zawsze dawaj z siebie wszystko!
Zawsze dawaj z siebie wszystko!
"Jak wczoraj ćwiczyłem tak w domu to nie mogłem z piwnicy wyjść po treningu"
...
Napisał(a)
a co ma piernik do wiatraka?????
czasmi mozna sie zastanowic zanim cos rownie smiesznego sie pisze.......
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
czasmi mozna sie zastanowic zanim cos rownie smiesznego sie pisze.......
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
...
Napisał(a)
Palenie papierosów żle wpływa na ciało kulturysty:
- niszczy płuca - zmniejsza zdolności do wysiłku
- zmniejsza apetyt - abniża wagę ciała i nie dostarczane są ważne składniki potrzebne do budowy muskulatury.
- nikotyna wybija pene pierwiastki z organizmu (nie pamiętam jakie).
Unikaj sterydów, bądź czysty!
- niszczy płuca - zmniejsza zdolności do wysiłku
- zmniejsza apetyt - abniża wagę ciała i nie dostarczane są ważne składniki potrzebne do budowy muskulatury.
- nikotyna wybija pene pierwiastki z organizmu (nie pamiętam jakie).
Unikaj sterydów, bądź czysty!
...
Napisał(a)
1) ćwicze na silowni
2) palę -i to całkeim sporo
3) na dodatek mam astmę oskrzelową
4) wydolnośc płuc mam ponad normę (wg.PEFR )
5) apetyt mam za***isty i jem sobei tak jak mi się podoba- streotyp że papierosy "odchudzaja" to po prostu błędne koło- kwas nikotynowy- podobny budową do witaminy PP chwilowo powstrzymuje ataki głodu- ale tlyko na kilka minut, pozniej albo musizz zjeść, albo zaplaić....
6) niedobory witamin: głównie witaminy C. warto tylko dodac że około 95%sołeczęństwa ma niedobory minerałłówi witamin i zaręczam na słowo, że nie wsyztkie 95% pali...
jkaies pytania jeszce?
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
2) palę -i to całkeim sporo
3) na dodatek mam astmę oskrzelową
4) wydolnośc płuc mam ponad normę (wg.PEFR )
5) apetyt mam za***isty i jem sobei tak jak mi się podoba- streotyp że papierosy "odchudzaja" to po prostu błędne koło- kwas nikotynowy- podobny budową do witaminy PP chwilowo powstrzymuje ataki głodu- ale tlyko na kilka minut, pozniej albo musizz zjeść, albo zaplaić....
6) niedobory witamin: głównie witaminy C. warto tylko dodac że około 95%sołeczęństwa ma niedobory minerałłówi witamin i zaręczam na słowo, że nie wsyztkie 95% pali...
jkaies pytania jeszce?
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
...
Napisał(a)
Pyziaczek nie podskakuj.
papierochy są jednak szkodliwe!
Utrudniają zdobycie dobrej sylwetki, a paląc nie można miec płuc zdrowycvh w 100% co za tym idzie nie są one w 100% wydolne.
any arguments?
Unikaj sterydów, bądź czysty!
Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.
papierochy są jednak szkodliwe!
Utrudniają zdobycie dobrej sylwetki, a paląc nie można miec płuc zdrowycvh w 100% co za tym idzie nie są one w 100% wydolne.
any arguments?
Unikaj sterydów, bądź czysty!
Kliknij na "czytelnik działu" pod moją wypowiedzią a bede ci wdzięczny.
...
Napisał(a)
a mój kumpel to np. jak robi wyciskanie sztangi na ławce płaskiej (pali w tej chwili) to jak robi fazę negatywna to bierze macha a jak faze pozytywną to wypuszcza to jest dopiero chore i tak przez cały trening w ciągu treningu z 1/3 ramy wypali
Đon Kamikaze
**********
SFD user
Đon Kamikaze
**********
SFD user
Đon Kamikaze
**********
SFD user
...
Napisał(a)
wiadomo ze szlugi sa szkodliwe- nie ma sensu chyba uswiadamiac wszytkich o chorobach jakie powoduja bo kazdy o tym wie....
a propos wydolnosci pluc- naprawde nie musi to wcale zalezec od papierosow (przynajmjiej teraz gdzy mam 19 lat- moze dopiero za kilka lat to sie na ich wydolnosci odbije )
PAMIETAJCIE!!!!
MINISTER ZDROWIA OSTRZEGA, Z E PALENIE TYTONIU POWODUJE RAKA I CHOROBY PLUC!!!
nie bede juz wiecej polemzowac na ten temat:]
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
a propos wydolnosci pluc- naprawde nie musi to wcale zalezec od papierosow (przynajmjiej teraz gdzy mam 19 lat- moze dopiero za kilka lat to sie na ich wydolnosci odbije )
PAMIETAJCIE!!!!
MINISTER ZDROWIA OSTRZEGA, Z E PALENIE TYTONIU POWODUJE RAKA I CHOROBY PLUC!!!
nie bede juz wiecej polemzowac na ten temat:]
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
-=Pij mleko! Będziesz wielki =-
Poprzedni temat
rozpoczalem treningi, prosze o porady...
Następny temat
pomoc w zorganizowaniu treningu
Polecane artykuły