Ja już moge stosowac 30 gram glukozy i jest ok,ale dawkę trzeba samemu ustalićKiedyś również miałem takie same objawy,sennosc,rozkojarzenie itp.
Tauryna owszem działą(gdzie ja pisalem ze nie działą??)ale mnie chodzi cały czas o to by nie składać na jej działanie powstrzymywania katabolizmu wysiłkowego,bo tego uniknąc sie nie da,a tauryna moim osobistym zdaniem nie jest aż tak skuteczna w tym zadaniu
Pozdro.
ps. Solideer gdzieś uciekł??
Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej..
Bo to historia,bo to marzenia...
To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"