Kruszące się zęby - porady

Część.
Po około trzech miesiasach regularnych treningów (3 tyg. od wzięcia kreatyny, powrót pod kilkumiesięcznej przerwie) mam taką dziwną chęć zaciskania szczęki. Poza tym mam wrażenie, że nie tylko ćwiczone partie są mocniejsze i jakby gotowe do treningu, ale nawet jak jem, to nieświadomie gryzę mocniej. Do tego stopnia, że w ostatnim czasie ukruszyły mi się dwa zęby Ktoś się kiedykolwiek spotkał z takimi objawami?

Nie do końca rozumiem problem, o którym piszesz. Żeby ukruszyły się Tobie w wyniku tego, że tak bardzo zaciskałeś szczękę w trakcie trwania treningu? Czy w trakcie jedzenia, natrafiając na coś twardego? Jeżeli to drugie, to niestety trzyma uważać i każdemu może się przytrafić tego typu sytuacja.

Jeżeli jednak masz problem ze zbyt silnym i częstym zaciskaniem szczęki, to sugeruję wybrać się do stomatologa oraz fizjoterapeuty. Oni będą wiedzieć jak działać w takiej sytuacji i co należy wprowadzić.

Może jakieś mięśnia masz pospinane na twarzy.