Damiano060
Hej, wróciłem do ćwiczenia po ponad rocznej przerwie. Ćwiczę aktualnie drugi tydzień. Zastanawiam się co sądzicie o winstrolu? Nigdy nie brałem sterydów, ale zawsze chciałem i zdecydowałem, że teraz spróbuję. Czy winstrol pomoże mi ładnie się wyrzeźbić? Zależy mi na niskim poziomie bf, chcę być cały w żyłach. polecicie jakieś leki osłonowe i jak go dawkować?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
320
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95901
Napisanych postów
366368
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1674693
ankieta działu
winstrol to nie żaden spalacz ani termogenik kluczem będzie dieta a wino solo to zły wybór
winstrol to nie żaden spalacz ani termogenik kluczem będzie dieta a wino solo to zły wybór
1
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
8
Na forum
4 lata
Przeczytanych tematów
320
1. WIEK: 25
2. WAGA: 81
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: -
-udo: 55
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: trudno określić, z 3 lata bardzo nie regularnego chodzenia
6. DIETA:
-białko: co najmniej 1,5 grama biała na kilogram masy ciała, przeważnie coś około dwóch
-węglowodany: nie liczę
-tłuszcz: nie liczę
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: kalistenika przeplatana z ćwiczeniami na hantlach
9. CEL CYKLU: dobra jakość mięśnia, bardzo niski poziom bf
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: trudno określić, coś pomiędzy 10 a 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych problemów z łapaniem masy jak i chudnięciem
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95-100
-martwy ciąg:
-przysiad:100
Z czym polecisz mi połączyć winstrol?
2. WAGA: 81
3. WZROST: 188
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: -
-udo: 55
-talia: 79
5. STAŻ NA SIŁOWNI: trudno określić, z 3 lata bardzo nie regularnego chodzenia
6. DIETA:
-białko: co najmniej 1,5 grama biała na kilogram masy ciała, przeważnie coś około dwóch
-węglowodany: nie liczę
-tłuszcz: nie liczę
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: kalistenika przeplatana z ćwiczeniami na hantlach
9. CEL CYKLU: dobra jakość mięśnia, bardzo niski poziom bf
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: trudno określić, coś pomiędzy 10 a 13%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie mam żadnych problemów z łapaniem masy jak i chudnięciem
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: zakola
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 95-100
-martwy ciąg:
-przysiad:100
Z czym polecisz mi połączyć winstrol?
...
Napisał(a)
Marez1331
Ekspert
Szacuny
934
Napisanych postów
593
Wiek
21 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
13226
Na początku sam testosteron ci wystarczy
...
Napisał(a)
Thats_Nice
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
915
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
24466
Ooo matko 
"chce być cały w żyłach" hehehe myślisz, że winstrol to złoty środek do tego? Dopięta miska, poprawna regeneracja, odpowiedni trening siłowy oraz cardio i winstrol Ci nie potrzebny.. Solo winstrol wysuszy Ci stawy i tyle z twoich treningow i żył
"chce być cały w żyłach" hehehe myślisz, że winstrol to złoty środek do tego? Dopięta miska, poprawna regeneracja, odpowiedni trening siłowy oraz cardio i winstrol Ci nie potrzebny.. Solo winstrol wysuszy Ci stawy i tyle z twoich treningow i żył ...
Napisał(a)
lodzianin1
Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
95901
Napisanych postów
366368
Wiek
48 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1674693
zacznij od diety bo ta leży
białko 1.5 grama to mogą szachiści jeść jak chcesz redukować to min 2.5-3 gr kg masy
policz zapotrzebowanie kcal i odejmij ze 300 kcal na start
saa bez różnicy jakie jak będziesz jadł na plus będziesz masował jak na minus redukował prze redukcji saa mają działać jako antykatabolik i utrzymać mieśnie jak już zostało napisane daj samego testa np propa pierwsze 6 tyg ponnsro piątek po 100 mg kolejne 6 tyg 100 mg co 2 dni a później będziesz myślał co dalej
białko 1.5 grama to mogą szachiści jeść jak chcesz redukować to min 2.5-3 gr kg masy
policz zapotrzebowanie kcal i odejmij ze 300 kcal na start
saa bez różnicy jakie jak będziesz jadł na plus będziesz masował jak na minus redukował prze redukcji saa mają działać jako antykatabolik i utrzymać mieśnie jak już zostało napisane daj samego testa np propa pierwsze 6 tyg ponnsro piątek po 100 mg kolejne 6 tyg 100 mg co 2 dni a później będziesz myślał co dalej
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
