Na początek ankieta :)
ANUBIS Pharma kojarzy ktoś tego laba?
Jakieś opinie?
1. WIEK: 21
2. WAGA:109
3. WZROST:190
4. WYMIARY:
-biceps:45
-klatka:130
-udo:67
-talia:94
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat
6. DIETA:
-białko:220
-węglowodany:500
-tłuszcz:150
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak, będzie to pierwszy
8. TRENING:4 treningi na 8 dni
9. CEL CYKLU: masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:brak
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):mezomorfik
13. STAN ZDROWIA: ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):3200kcal
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:130
-martwy ciąg:195kg x3
-przysiad:140