SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

[BLOG] Kury

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 45363

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 469 Napisanych postów 974 Wiek 34 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11767
Dzień pomiarów
Waga 83,9
Pas 83
Klatka 106
Udo 60

Jest spoko waga się stabilizuje mimo potknięć na zachcianki od czasu do czasu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 469 Napisanych postów 974 Wiek 34 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 11767
Dzień pomiarów
Waga 85 (+1,1kg)
Pas 83
Klatka 106
Udo 60
Łapka 38 (+0,5cm)

Zasadniczo bez większych zmian o dziwo łapka rośnie, reszta w miejscu z wyjątkiem chyba barków ale moge się mylic bo nie mam pomiarów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening FBW - ocena

Następny temat

Trening push pull legs - ocena

WHEY premium