Ogolnie faktycznie w pierwszej kolejności trzeba tutaj estro doprowadzic do normy, ale i przyjrzec sie samej watrobie. Warto wykonac badania w tym kierunku, aby oznaczyc chocby jej funkcje enzymatyczne. O ile nie lecisz na oralach, tak moze sie okazac, ze watroba jest z jakiegos powodu rowniez obciazona.
Kolejne punkty do sprawdzenia to Twoja dieta. Byc moze ktorys ze skladnikow rowniez Ci nie sluzy. Wiele osob reaguje tradzikiem np. na przyprawy, kakao, czy nabial. To takie klasyczne przyklady ktore metoda prob i bledow nalezy przeswietlic.
Co do suplementacji
cynk solo to malo, warto dorzucic B5 i ALCAR
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]