Alkohol - można?

Siema.
Wczoraj robiłem trening całego ciała, dziś mam dzień przerwy od treningu.
Mam urlop 2 tygodnie i jakoś mnie wzięło żeby polecieć na miasto i obalić +/- 0,5 wódzitsu .
Mogę? Czy jednak będzie to miało złe skutki ?

Napić mi sie zdarzy raz na miesiąc lub rzadziej . A tak to nic. Nawet łyka piwa nie ma w ciagu tego czasu :D

Wyszukiwarki użyj

To czy i na ile możesz sobie pozwolić zależy tylko i wyłącznie od Ciebie. Pozwolenie kogokolwiek z nas nic tutaj nie zmieni. To mniej więcej tak samo jak wydatek tych 50 złotych na 0,5 lita wódki, o której piszesz. Przecież nikt z nas nie wyda Tobie pozwolenia i opinii, czy wydatek taki mocno nadszarpnie miesięczny funduszu gotówki.

Jeżeli solidnie trenujesz i dobrze się odżywiasz, to okazyjne wypicie alkoholu nie będzie miało wpływu na zdrowie i sywketkę. Im częściej i więcej, tym gorzej.

https://www.sfd.pl/art/Pogromcy_Mitów/Picie_alkoholu_a_kulturystyka:_fakty_i_mity-a1168.html