Lecytyna vs Alpha GPC

"Oksyracetam, podobnie jak inne racetamy, wykazuje właściwości nootropowe, szczególnie aktywując neuroprzekaźnictwo cholinergiczne."I znowu.Piracetam działa zupełnie inaczej od oxyrocetamu.


Zmieniony przez - moonmadness w dniu 2021-07-28 20:54:21

Poza tym,z tą choliną to bym tak nie przesadzał. Zwiększone spożycie pokarmów bogatych w cholinę podnosi poziom toksycznego metabolitu: N – tlenku trimetyloaminy (TMAO). Z kolei wysokie poziomy TMAO we krwi są związane z ponad dwukrotnie zwiększonym ryzykiem udaru i zawału serca, ale jest to bardziej wyraźne u osób z innymi czynnikami ryzyka, takimi jak cukrzyca, choroby nerek i wysokie ciśnienie krwi.

Według innych danych (u ponad 120 000 dorosłych), zwiększenie spożycia choliny wiązało się z nawet o 26% wyższą śmiertelnością z przyczyn sercowo-naczyniowych (z powodu chorób serca i udaru mózgu).

Podsumowując, wpływ choliny na zdrowie układu sercowo-naczyniowego jest niejednoznaczny i należy kontynuować badania w tym zakresie.

Tomek, a jeśli chodzi o wspomniany dwuwinian choliny, to jakie dzienne dawki już będą bezsensowne ?

Tomek, a jeśli chodzi o wspomniany dwuwinian choliny, to jakie dzienne dawki już będą bezsensowne ?
wyjsciowo te 1000 mg dzienni by trzeba bylo przyjac, mysle, ze tutaj za bardzo nie ma co kombinwoac.
W zaleznosic od potrzeby dawka moze siegac nawet 2000-3000 mg na dobe, jednak wszystko to uzalenzione bedzie od tego,m jak Twoj organizm bedzie reagowla na suplement i jak sobie radzil. Musisz wziac pod uwage rowniez to, ze suplementacja musi nieco potrwac 2-3 tygodnie by ocenic jakies realne dzialanie