Jestem obecnie na końcu redukcji faza szokowa 100 tren acet + 100 prop e0d ( tak 3 tyg) , wcześniej leciało na redu 100 acetatu + 100 propa e2d . Mam pytanie dla zorientowanych w temacie. Otóż mam plan na mostek na 3 m-ce , aby się wyciszyć , naprawić ścięgna itp ( tak lajtowo sobie lecieć ). Zejście z trenu mam za 5 dni , i tu się rodzi pytanie czy mostek pociągnąć propem ,czy tez wbić sie na cypio ?
...
Napisał(a)
Witam serdecznie
Jestem obecnie na końcu redukcji faza szokowa 100 tren acet + 100 prop e0d ( tak 3 tyg) , wcześniej leciało na redu 100 acetatu + 100 propa e2d . Mam pytanie dla zorientowanych w temacie. Otóż mam plan na mostek na 3 m-ce , aby się wyciszyć , naprawić ścięgna itp ( tak lajtowo sobie lecieć ). Zejście z trenu mam za 5 dni , i tu się rodzi pytanie czy mostek pociągnąć propem ,czy tez wbić sie na cypio ?
Jestem obecnie na końcu redukcji faza szokowa 100 tren acet + 100 prop e0d ( tak 3 tyg) , wcześniej leciało na redu 100 acetatu + 100 propa e2d . Mam pytanie dla zorientowanych w temacie. Otóż mam plan na mostek na 3 m-ce , aby się wyciszyć , naprawić ścięgna itp ( tak lajtowo sobie lecieć ). Zejście z trenu mam za 5 dni , i tu się rodzi pytanie czy mostek pociągnąć propem ,czy tez wbić sie na cypio ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wypełnij ankietę działu
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
A co za roznica?
Co to znaczy szokowa?
Wrzuc ankiete!
Co to znaczy szokowa?
Wrzuc ankiete!
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ankieta: otóż mam 42 lata ,
wzrost : 188
klatka:135
biceps: 48
udo: 80
waga : 107 kg
staż : jakieś 10 lat z przerwami
ciało wycięte
BF: 7-8 %
Treningi: 6 razy w tygodniu ,każda pratia innego dnia + 40 min cardio przed i 20 min cardio po ( treningi rano na czczo)
Cykle: Meta+omka ( 20 lat temu), obecnie poleciało : NPP+ prop, Deka + cypio + bold, Master+cypio + wino, prop+ tran acatat
Cel: sylwetka
Osiągnięcia siłowe : w moim profilu
Zmieniony przez - Przemas121 w dniu 2020-09-22 08:33:26
wzrost : 188
klatka:135
biceps: 48
udo: 80
waga : 107 kg
staż : jakieś 10 lat z przerwami
ciało wycięte
BF: 7-8 %
Treningi: 6 razy w tygodniu ,każda pratia innego dnia + 40 min cardio przed i 20 min cardio po ( treningi rano na czczo)
Cykle: Meta+omka ( 20 lat temu), obecnie poleciało : NPP+ prop, Deka + cypio + bold, Master+cypio + wino, prop+ tran acatat
Cel: sylwetka
Osiągnięcia siłowe : w moim profilu
Zmieniony przez - Przemas121 w dniu 2020-09-22 08:33:26
...
Napisał(a)
Różnica - nie wiem dlatego pytam , czy lepiej zostać na 300 propie /week, czy tez na 250 cypio/week ,
szkowoa - tz. lecisz juz 6 tyg na tren + prop/350+350 /week przy powiedzmy 2k kalorii, wrzucasz 700+700/week i podbijasz kalorie o 2,5k w górę przez 3 tyg ( fajnie reaguje organizm - jak nie robiłeś to sprawdź, ale to tylko na redu działa)
szkowoa - tz. lecisz juz 6 tyg na tren + prop/350+350 /week przy powiedzmy 2k kalorii, wrzucasz 700+700/week i podbijasz kalorie o 2,5k w górę przez 3 tyg ( fajnie reaguje organizm - jak nie robiłeś to sprawdź, ale to tylko na redu działa)
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Jak chcesz odpocząć to te/tc week lotka to i mięcho od inj odpocznie.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
myślałem bardziej o 2x inj week ( po 125mg) - żeby bardziej stabilne stężenie było , no i badania aby trzymać testa w górnej granicy ( kłucie jakoś mnie nie przeraża , po winie już nic nie jest w stanie mnie zaskoczyć )
Polecane artykuły