...
Napisał(a)
gdzies w lutym zaczne sie rzezbic i juz chcialbym zaplanowac jakies suple za 200-300 zl. Co mozecie polecic na rzezbe i zwalenie kilku ladnych kg tluszczu?? bcaa, fat burner, hmb?? Dodam ze cwicze od ponad roku i do tej pory bralem tylko WPC.... oczywiscie podstawa w rzezbie bedzie dietka i aeroby....
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tight + gugle
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
...
Napisał(a)
mało trochę 200-300zł !!!! za to to kupisz 4 kg białka i tyle , dozbieraj kasy troszke więcej kasy tak przynajmnie 500zł
- wtedy polecałbym ci : białko ,hmb(ale jak masz kupić tak że ci starczyło na 2 tyg , to nie kupuj! ) , l-karnityna i glutamina
- odpowiednia dieta ,areoby , trening i solarium i może coś będzie
K<K<W<A
- wtedy polecałbym ci : białko ,hmb(ale jak masz kupić tak że ci starczyło na 2 tyg , to nie kupuj! ) , l-karnityna i glutamina
- odpowiednia dieta ,areoby , trening i solarium i może coś będzie
K<K<W<A
...
Napisał(a)
dobra dobra to jak tak to bedzie kolo 500 i wtedy zakoopie WPC, karnityne, HMB i glutaminke
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
? jasne ze dieta redukcyjna i aeroby to podstawa, jednak jezeli chce sie zmiescic w 300-400zl to moze spokojnie dodac tight, gugle albo inne termogeny, a jezeli chce wyjsc tanio ale troche bardziej ryzykownie to therma
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
~REPTILE[333]~
Kupa jeża zawsze świeża!!!
...
Napisał(a)
aha.. tylko powiedz mi jaki widzisz sens w dodawaniu guggli do guggli?
-[][]-- r(e)spect --[][]-
-[][]-- r(e)spect --[][]-
...
Napisał(a)
ogolnie mialem zamia kupic bialoko whey pro matix, jakies aminki ktore bysci radzili, muli mineals hi teca, i to chyba wszystko... o czywiscie dieta i aeroby to podstawa... bialko kupuje zeby nie bylo poblemow z dostarczaniem wiekszej ilosci bialka, aminki brac po aerobach,ewentualni ee jeszcze po teningu i przed snem(a czy po winno sie takze brac przed aerobami ?) co do pomagaczy spalania tluszczu to mam therme ale na razie chyba nie bede jej uzywac i sprobuje na sucho :)
"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"
"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
"- E Eee Eeee Edi. To nie raaaaj ?
- A co to za raj, ktory dzis jest a jutro go nie ma"
"Pamiec innych o mnie jest moja wiara w siebie"
...
Napisał(a)
HMB to bardzo dobry srodek na rzezbe... sam nie myslalem ze takie daje efekty... oczywiscie biegalem godzine co wieczor i 10 poyu ze mnie szly ale miesnie brzucha mialem we wakacje ladne;) wiec jak od lutego chcesz sie rzezbic to 3x200 tabsow HMB glutamine i BCAA;)
pozdro
pozdro
bez masy nie ma klasy...
Polecane artykuły