...
Napisał(a)
Mam pytanko na temat kiedy mam pić mleko i inne produkty zawierające białko. Czy robić to zaraz po treningu, czy jakąś godzine po nim. Albo podczas treningu mam popijać jakimś produktem białkowym. Oczywiście chodzi mi o to żeby mi mięśnie urosły.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
widze ze mamy calkiem podobne ksywy :P :] ale mniejsza z tym w tym artykule wszystko pisze poczytaj sobie http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5
"Gestorben dauer das ist gut"
...
Napisał(a)
fajny zbieg okolicznosci .... te wasze ksywki
bialko powininies dostarczac przez caly dzien - zaczonajac od sniadania a konczac na kolacji , srednio w posilku po 30 g bialka , po treingu mozesz dac wiecej
"Walcz by wygrywac"
bialko powininies dostarczac przez caly dzien - zaczonajac od sniadania a konczac na kolacji , srednio w posilku po 30 g bialka , po treingu mozesz dac wiecej
"Walcz by wygrywac"
...
Napisał(a)
Zacznij od podstaw:
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona
______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni
"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 by Kain
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton
https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka i Verona
______
Kawosz
____________________________
Kucharek w Jadlodalni
"Drzewa umieraja stojac, siadaj mamo!"
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Polecane artykuły