Zdecydowałam się (w końcu :P) na konto tutaj w nadziei na znalezienie pomocy w doprowadzeniu siebie do "porządku" i powrót do starej figury.
Chciałabym prosić o pomoc w ułożeniu ćwiczeń oraz przede wszystkim diety.
Za wszystkie informacje będę bardzo wdzięczna.
Pozdrawiam,
Tinka :)