Ważę teraz 69kg, wzrost 180, jem zdrowo, zbilansowana dieta, macro, wszystko się trzymam.
Redukuje od 3 miesięcy
Pytam się o skonczene redukcji bo po prostu przeraża mnie jak waga zaczęła spadać...
Chciałbym już zacząć jakos rosnąć, żeby łapy rosły, klatka itp
Pozdro
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2020/6/17/e99f0377febc4116a4fcb05d65dced69-small.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2020/6/17/8555ef8700f24aae95b70db2fe85d6c9-small.jpg)
![](https://bundles.sfd.pl/SFD/2020/6/17/af851ea29236422fbc3dc12cf083376b-small.jpg)