Jaka sól najlepsza?

Witam. Czy ktoś zagłębiał się w tematy o solach, ich zawartości w minerały itp? czy ktoś z was używa na co dzień soli kłodawskiej? Jakieś opinie? Szukam soli jak najmniej przetworzonej i jak najbardziej naturalnie pozyskiwanej do codziennego użytku.

Od dostarczania składników mineralnych masz setki, tysiące innych produktów
By czerpać jak w istotnej ilości z soli czy to himalajskiej, kłodawskiej czy jakiejkolwiek innej - musiałbyś jeść tą sól "na kilogramy", a jak zagłębiałeś się w temat soli to zapewne wiesz ile wynoszą zalecenia dziennej podaży sodu.

Tak, ktoś się zagłębiał , wybieraj tę która jest w jak największych bryłkach . Dlaczego? Dlatego , że do soli mocno kruszonej jest dodana substancja przeciw zbrylaniu i tylko to Cię powinno interesować . Jeśli chodzi o zawartość minerałów , to jest tak niska , że nie masz co nawet się tym sugerować .


Zmieniony przez - SportowaFaza w dniu 2020-02-24 15:25:27

Nie ma to szczególnego znaczenia. Sól to sól i różnice w składzie jej różnych gatunków są marginalne. Szczególnie, że jak już zostało wspomniane spożywamy ją w ilości kilku gramów dziennie, a nie kilkuset. Być może większe znaczenie będzie w przypadku dietoterapii, że względu na różnego rodzaju choroby, ale niekoniecznie dla osoby zdrowej.

Mimo wszystko polecam poczytać więcej na temat soli, jej gatunków i właściwości:

https://potreningu.pl/articles/6316/ile-soli-dziennie-to-za-duzo-jaka-sol-wybrac

Kup sobie z Wieliczki Będziesz wspierał polską sól