1. WIEK: 22
2. WAGA: 78
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:37
-klatka:-
-udo:-
-talia:---
5. STAŻ NA SIŁOWNI rok
6. DIETA:
-białko: 2g na kg masy
-węglowodany:raz mniej raz więcej nie pilnuje
-tłuszcz:1g na kg masy ciała
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy
8. TRENING: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: średni
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia
13. STAN ZDROWIA:ok
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM WYNIKI SIŁOWE:
-klata:110
-martwy ciąg:-
-przysiad:-