Wiek : 33
Waga : 80
Wzrost : 175
Cel treningowy : teraz masa
Staż treningowy na siłowni : 8 lat
Uprawiane inne sporty : silka
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : silka
Dieta : dopieta
Przeciwskazania medyczne : nie
Zażywane suplementy : w tej chwili nic
Ostatnio przerabiany plan: redukcja
Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): tak
Witam. Czy z takimi badaniami za miecha wchodzic na mase czy jeszcze troche odczekac? Jestem 2 miechy po odbloku hcg i clomid. Bity byl prop 100 e2d plus oxa. Cykl 20 tyg cel redukcja. Minus 14 kg. Zastanawiam sie czy nie za wczesnie na kolejny cykl. Plan byl masy na styczen ale czy nie zaczac od grudnia? Morfolagia ok,watroba ok, cholesterol ok.