![](https://static1.sfd.pl/1/images2003/20031213104931.jpg)
Mam 13 lat i niewiem jak dobrze ćwiczyć przedramie....napiszcie mi jak to robić ale żeby to było ze zrozumieniem. I jeszcze jać ćwiczyć żeby masa niewzrastała bo juz jej niepotrzebuje
![](https://bundles.sfd.pl/Content/buziaki/39.gif)
thx z góry za odpowiedzi
"Trening czyni mistrza"
Ilość wyświetleń tematu: 763
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźNasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły