...
Napisał(a)
Czy jak bende jadł po 8 jajek dziennie ? to może mi sie rozj**ać Organizm bo podobno coś cholestelor itp ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Tak naprawdę trudno jest ustalić bezpieczną dawkę jaj, z pewnością jednak przekonanie, że nie powinno się ich jeść jest mocno na wyrost. Osoby zdrowe, z prawidłową masą ciała, aktywne fizycznie nie muszą limitować spożycia jaj. Pewną ostrożność winny zachować jedynie jednostki z hiperlipoproteinemią i chorobami układu krążenia o podłożu miażdżycowym w wywiadzie, choć i tutaj znaczenie kluczowe będzie mieć spożycie innych produktów żywnościowych, przede wszystkim tych będących źródłem izomerów trans przemysłowego pochodzenia i węglowodanów
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
...
Napisał(a)
Trudno o samych jajach mówić, nie wiedzac nic o reszcie odżywiania, prędzej bym się obawiajł jakieś nietolerancji na jaja niż cholesterolu.
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
Niestety nie da się określić czy jak będziesz jadł 5,10, albo i 15 jajek dziennie, to wpłynie to negatywnie na Twoje zdrowie. Nie jest to bez wątpienia uzależnione od jajek w diecie, a od jej ogółu i aktywności fizycznej. W przypadku błędów żywieniowych nawet kilka jajek dziennie może być czynnikiem, który wpłynie negatywnie na całość diety. Szczególnie u osób,które nie prowadzą aktywnego trybu życia. Zakładając jednak, że wszystko w tych kierunkach jest w porządku, to warto zwrócić uwagę na alergeny w jajkach. Spożywanie ich w dużej ilości przez lata może być powodem powstania alergii.
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
nie wiem kto jeszcze szerzy te herezje
https://potreningu.pl/articles/5290/dlaczego-jaja-stanowia-tak-wazny-skladnik-diety
https://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
https://potreningu.pl/articles/5290/dlaczego-jaja-stanowia-tak-wazny-skladnik-diety
https://potreningu.pl/articles/2274/siedem-mitow-na-temat-jajek
Dziennik żywieniowy https://www.sfd.pl/[BLOG]_Kulinarne_zmagania-t1207353.html
Polecane artykuły